识别只是第一步。这里把情绪管理、沟通提问和退出策略都拆成了具体动作，你可以照着一步步做。
慢热的人节奏慢，但方向是向你走的；养鱼的人同样慢，却始终停在原地。这篇给出四个可以直接观察的差异点。
不需要翻很久的聊天记录，只要看这六个信号出现的频率，就能对关系状态有一个相对客观的判断。
越是看不清关系，越容易把注意力放在自己身上：是不是我太敏感、太黏人、要求太多。这篇教你把自己抽出来。
不是查户口，也不是施压，而是用三个自然的问题，把关系从"暧昧感受"拉回"可以核对的现实"。
确认了真相之后，最难的不是接受，而是不知道该怎么结束。这篇给出一套不撕破脸、也不委屈自己的退出方式。